Conseils pour avoir une belle peau et un teint éclatant

Une peau éclatante est le reflet d’une bonne santé. Cet objectif peut être réalisé avec les bonnes pratiques de vie et les bonnes habitudes de soins de la peau. Notre équipe de dermatologues, chirurgiens et cadre médical fait le nécessaire pour obtenir une peau saine et éclatante. Quelques types de peau nécessitent des mesures spéciales. La peau éclatante avec une texture lisse est capable de refléter la lumière pour donner à votre visage un éclat sans pareil. Pour commencer, suivez les conseils de votre médecin et en utilisant des produits qui conviennent à votre peau. Essayez d’éviter les produits chimiques agressifs, les sulfates, les parabènes, les colorants etc…

 

 

Nettoyer votre peau deux fois par jour

 

Une peau parfaitement propre est la première étape de tout quotidien de soins de la peau. Le nettoyage aide votre peau à éliminer les cellules mortes, l’excès de sébum, les résidus de maquillage et les cellules non saines. Incluez le nettoyage de la peau dans votre rituel de soin matin et soir. Le nettoyage excessif permet d’éliminer les huiles essentielles de votre peau et peut interférer avec le pH naturel de votre peau.

Exfoliez votre peau une fois par semaine

 

La peau fabrique naturellement des cellules mortes dans la couche dermique. Les cellules remontent à la surface et se détachent. En vieillissant, l’excrétion de ces cellules mortes devient une tâche lourde pour la peau. Si elles ne finissent pas d’elles-mêmes les cellules mortes nécessitent l’intervention esthétique. L’exfoliation est un processus qui vous aide à vous débarrasser des cellules mortes de la peau. Les solutions sont sous des formes chimiques, physiques et enzymatiques. Pour avoir une peau saine, Il peut s’agir simplement d’un gommage du visage une fois par semaine pour éliminer les cellules mortes de la peau.

 

Utiliser les solutions de gommage

 

Le nettoyage et le gommage peuvent laisser votre peau avec un pH perturbé. Le pH naturel de votre peau est d’environ 5-6 (légèrement acide). Les nettoyants et les gommages ont tendance à le rendre légèrement alcalin. Les solutions sont des produits de soin de la peau visant à équilibrer le pH de votre peau. Les solutions disponibles sur le marché contiennent des ingrédients apaisants comme le concombre et l’aloe Vera.

 

Traiter les problèmes de peau à l’aide d’un produit actif

 

Les problèmes de la peau sont des malformations comme l’acné, les taches brunes, le bronzage, les ridules, etc.  Les sérums sont des solutions très efficaces pour traiter la peau endommagée. Les sérums contiennent des ingrédients puissants qui ciblent une panoplie des problèmes de la peau. Il existe plusieurs sérums sur le marché, allant du sérum anti-âge,  sérum anti- taches et au sérum anti- acné.  Le manque d’hydratation peut déclencher une peau extrêmement sèche ou extrêmement grasse. Ces deux éléments peuvent causer divers problèmes de la peau, y compris l’acné.

 

L’hydratation de votre peau aide à réparer l’hydratation de votre peau et empêcher la perte d’eau ou la sécheresse. De plus, l’hydratation offre à votre peau un léger éclat. Les solutions d’hydratation se présentent sous différentes formes comme des crèmes, des lotions, des gels et des sérums adaptés à différents types de peau.

 

Appliquer un écran solaire

 

La crème solaire protège votre peau des rayons du soleil. Une exposition prolongée au soleil peut entraîner un teint terne, des taches brunes, une peau bronzée, ridules, rides et même un cancer de la peau dans des cas plus dangereux. Les rayons UV ont la capacité de perturber la texture lisse de votre peau et peuvent aspirer l’éclat de votre peau. Votre peau ne sera non seulement éclatante, mais aussi douce et souple si elle est bien hydratée.

 

Sommeil

 

Un sommeil adéquat aide au renouvellement cellulaire et à l’exfoliation. N’oubliez pas de dormir 7 à 8 heures pour une peau éclatante. Le manque de sommeil peut entraîner des yeux gonflés et des cernes. Le collagène est une protéine de la peau qui donne à la peau la force et l’élasticité. Lorsque vous dormez suffisamment, la production de collagène est stimulée. Cela rend votre peau plus jeune et repulpée.

 

Arrêtez de fumer et de boire d’alcool

 

Le tabac accélère le processus naturel de vieillissement, vous faisant paraître plus vieux. L’alcool détruit l’apport en vitamine A nécessaire à la circulation sanguine. La vitamine A est importante dans la stimulation du collagène, nécessaire à la force de la peau. En l’absence de vitamine A, la peau a tendance à vieillir plus rapidement.

 

Saviez-vous que la fumée de cigarette contient 7 000 produits chimiques et que certains d’entre eux sont des composés cancérigènes (causant le cancer) ? Le tabagisme est également lié au psoriasis, une affection cutanée entraînant une peau rouge, sèche et inégale, un teint inégal, des ongles décolorés et des taches.